Коллективные занятия фитнесом

[natashkoff]

Соседи, всем привет!

Меня зовут Алексей, пишу от аккаунта жены

Как многие заметили, рядом с нашим ЖК нет ни фит-залов, ни других оздоровительных заведений.
Предлагаю собираться вместе и заниматься на улице кардио тренировками.

Тренировки называются INSANITY.
Промо страница программы: https://www.beachbody.com/product/fitness_p...ity.do?e=220715

Сам отзанимался 2 курса: скинул 15 кг и почувствовал себя новым человеком

Собираться будем после работы, около 20:00-20:30.
Если желающие откликнутся, проведем 3 пробных тренировки с завтрашнего дня и до воскресенья.

По всем вопросам пишите в эту ветку или звоните по телефону: +7-967-241-67-65.

И напоследок супер мотивация:
https://www.youtube.com/watch?v=WD-PoXGkglk

[Morozov]

Бодибард и гантели брать?)))))
На какой площадке собираетесь заниматься?

[natashkoff]

Цитата

Бодибард и гантели брать?)))))

Конечно, куда же без них

Цитата

На какой площадке собираетесь заниматься?

На любой свободной.

[Krisstine]

Неподготовленный человек умрет на месте от такого...

Я бы советовала начинать с Джиллиан Майкл 90 дней body revolution.
Сама сейчас в процессе и очень довольна. Девочки кто хочет присоединиться?))

[natashkoff]

Цитата

Неподготовленный человек умрет на месте от такого...

Не умрет, если будет придерживаться своего темпа.

Цитата

Я бы советовала начинать с Джиллиан Майкл 90 дней body revolution.

Ну очень спокойная програмка К ней можно добавить focus t25.

[Krisstine]

Цитата(natashkoff @ 15.8.2014, 12:54) пост

Не умрет, если будет придерживаться своего темпа.


Ну очень спокойная програмка К ней можно добавить focus t25.

Вы рассуждаете как мужчина.
Занимались ли раньше вы спортом?

Возможно в первом занятии там не так мощно, но то, что показывают в промо-видео говорит мне о том, что это никак не для начинающих.
Я могу вам с уверенностью сказать, что это даже опасно, особенно людям с лишним весом больше 20кг!

Да и вообще это смешно, когда показывают полных людей, а через 60 дней с кубиками....

зы И да, я разбираюсь в том, что говорю

[natashkoff]

Цитата

Вы рассуждаете как мужчина.

Я и есть мужчина, обратите пожалуйста внимание на вторую строку первого поста

Цитата

Занимались ли раньше вы спортом?

Конечно.

Цитата

Возможно в первом занятии там не так мощно, но то, что показывают в промо-видео говорит мне о том, что это никак не для начинающих.
Я могу вам с уверенностью сказать, что это даже опасно, особенно людям с лишним весом больше 20кг!

Если устал - сделай перерыв, восстанови дыхание и в путь. Отмечу, что никто и нигде не заставляет гнать в режиме команды Шона.

Цитата

зы И да, я разбираюсь в том, что говорю

ну ок

Есть желающие собраться сегодня в 20:30?

[Андеррайтер]

Цитата(natashkoff @ 15.8.2014, 18:46) пост

Есть желающие собраться сегодня в 20:30?

Как прошло первое занятие?
Кстати, насчет того, что рядом ничего нет из спортивной сферы, не совсем так. 5 минут на машине Свимэнджим на Удальцова, куда год как хожу.

[natashkoff]

Цитата

Как прошло первое занятие?

Увы, никак
Не могу понять то ли желания нет, то ли люди стесняются.

Цитата

Кстати, насчет того, что рядом ничего нет из спортивной сферы, не совсем так. 5 минут на машине Свимэнджим на Удальцова, куда год как хожу.

Толковый фитклуб с отличным бассейном.

[fl.panther]

Только увидела это обсуждение. Я бы попробовала заниматься. когда новые пробные занятия?

п.с. Я бегаю. Готова взять себе коллег)))